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酸豆角闷饭的做法文字

作者: 甘蓝新文科普网   来源甘蓝新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

大米(一杯(能出两小碗左右))、酸豆角(小半碗)、猪肉(2两)

辅料:

盐,油,酱油(适量)癫痫的治疗都有什么方法 都有什么方法呢p>

做法步骤:

1、把米淘好,放进电饭煲,加适量水,按正常闷米饭做法放水。

2、把适量的盐,酱油放进锅内。按下煮饭键,开始闷米饭。

3、在煮饭的时候把猪肉切丝。炒锅放油,把肉丝用少许酱油炒熟,再倒入酸豆角一湖北看癫痫哪家医院好起翻炒,出锅。(酸豆角就是四川泡菜的,如果没有可以炒些别的菜也一样好吃。)。

4、当米饭闷得差不多时,把炒好的菜倒入锅内,继续闷,直至饭闷好为止。出锅,吃饭。

5、附张成果照片吧。很不好意思,到吃的时候才想起照相来。下回再做时补上。

大米癫痫病大发作怎么处理的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与胡萝卜、猕猴桃、枇杷搭配;与蕨菜、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

酸豆角的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;<颠痫病多久发作一次/p>

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与木瓜、韭菜、芸豆搭配;与百合、北极虾、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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