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菊花茶可以天天喝吗

作者: 甘蓝新文科普网   来源甘蓝新文科普网    发布时间2021-02-07

菊花茶不要天天饮用。因为菊花味甘性寒,连续饮用会导致肠胃不适、脾胃虚寒,连续饮用35天即可,每次饮用量也不可过多,用45片干花冲泡即可。另外,孕妇、生理期女性以及腹泻人群最好不要饮用。

<治疗癫痫病合肥哪家医院好p>菊花茶有着清热降火、明目清肝,治疗咽喉肿痛等功效,对于人体健康有好的作用,但由于其性寒,故不能天天饮用,连续饮用35天即可,饮用次数不可过多,每次饮用时也要注意不要过浓,45片干花为宜。

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①直接饮用:将干花直接用热水冲泡,加入冰糖20g,可清热解毒、凉血明目。

②与山楂结合:菊花、山楂、金银花各1河北癫痫那家医院看的好0g,加热水冲泡,可化瘀消脂、减肥瘦身。

③与茶叶同饮:去菊花10g、茶叶3g,一并加入热水冲泡,可防止高血压。

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菊花性寒,长期服用会伤及脾胃,出现胃部的不适,注意孕妇、生理期女性以及腹泻人群等都不能饮用它。

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