当前位置: 首页 > 八卦 > 正文内容

甜菜怎么吃 -

作者: 驻马店新闻网   来源驻马店新闻网    发布时间2020-01-20

这是最简单也是最广泛的甜菜吃法。既能保证甜菜原汁原味的同时,营养价值还十分丰富。具体的做法是将甜菜的根用清水洗净,然后去皮。把去皮后的甜菜切成丝,注意切得不能太粗也不能太细,如果家里有专门的切丝工具那就更好了。将切好的甜菜丝放在一个足够大的容器中,这是为黑龙江治小儿癫娴哪个医院好了方便搅拌。还可以往里面放一些水果之类,向里面放适量的醋、橄榄油等调味品充分搅拌后即可食用。

甜菜炒豆腐是一种低脂肪的做法,可以用作健身餐。如果您在减肥不妨可以试试这个吃法,含油量极少,但成都癫痫病哪家医院看的好是营养十分丰富,吃过之后不会感到饥饿。再配合合理的健身手段很快就能达到您预期的减肥效果。具体的做法是将甜菜去皮、切块、并把它先煮熟。同时把豆腐切丁,配料可以选用一些家常用的调料。热锅少油,将甜菜放在中火上先炒半分钟左右,之后依次加入豆腐、豌豆等进行翻炒。配菜好治癫痫病的药都有哪些了之后,直接放入调料,就制作完成了。如果调料里加上辣椒粉等有助于脂肪燃烧的调味品效果更佳哦!

1、就像PH试纸一样碱性环境下会变紫色,并不是坏了。

2、食醋等酸性调味品外伤引起的儿童癫痫能治好吗能保持甜菜新鲜的色泽。

3、所有调味品种盐要最后添加。

4、也可以用烤箱加热,吃起来味道更佳。

2.保护肝脏、胃等器官。

栏目热点