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秋季鼻炎犯了怎么办 4个小妙招让你远离鼻炎烦恼 -

作者: 驻马店新闻网   来源驻马店新闻网    发布时间2020-01-09

导语:秋天来了,又到了鼻炎高发季节。要说鼻炎,它真是一个令人很讨厌的“家伙”。众所周知,患鼻炎的人总是到处的擤鼻涕,声音巨大,经常给人留下一个非常不好的印象。鼻炎对于患者来说,简直是苦恼至极。那么,秋季鼻炎犯了怎么办呢?不要紧张,天气网这就教您4个小妙招,让鼻炎患者远离季节引发的鼻炎烦恼。

秋季鼻炎犯了怎么办:可按摩经络穴位。

秋季鼻炎犯了怎么办

1、淡盐水洗鼻

癫痫病那家医院治最好>过敏性鼻炎是接触了过敏原引起的,所以可以经常清理鼻腔,远离过敏原。准备一碗淡盐水,早晚2次,清理分泌物。值得提醒的是,鼻腔干燥的患者,不建议使用这招。

2、用冰箱保鲜水刺激

将一碗清水放在冰箱的冷藏层,保持在5到8℃,不能结冰,第二天拿出来。放在鼻子下面,用鼻子吸冷气,再从嘴巴慢慢呼出来,回来几次。患者过敏原过于敏感,经常冷热刺激,有利于降低过敏原敏感度。

3、按摩经络穴位

还有一些经络穴位对鼻炎的治疗也是有帮助的。可以推按印堂部位,也就是两眉毛中间的部位,大约50次,接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴,按1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位,大约按摩1分钟。最后再按摩一下风陕西癫痫治疗好医院池穴部位,同样大约按摩1分钟就可以了。

4、推擦鼻梁

推擦鼻梁,又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。适合鼻道感到不通气、鼻塞,过敏性鼻炎患者。

秋季如何预防鼻炎:远离过敏原

秋季如何预防鼻炎

我的这个癫痫病能治好吗ng>1、减少户外活动

要尽量减少户外活动,尤其在花粉扩散的高峰时间,最好不在户外待太久,远离过敏原,如需外出戴口罩避免下,其次由于季节变化、天气变凉没法适应而出现过敏的,需保持室内空气的湿度,不要让鼻子太干燥。

2、远离过敏原

鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避免过敏原。有些诱发过敏性鼻炎的过敏原很常见,比如大家熟知的吸入性物质:室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性过敏原:如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等;还有一些接触性的过敏原:化妆品、汽油、油漆、酒精等。

3、避免过度疲劳

要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒等。因为这些因素能使石家庄癫娴病哪家医院好人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入导致发病。

4、尽量避免上火

上火会印象人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

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